Petitchef

Kibe de Bola

Entrada
8 porções
15 min
15 min
Médio
358 Kcal
Deliciosa Receita de Kibe de Bola

Ingredientes

Número de doses: 8
500g carne moída

250g trigo lavado e escorrido

20 folhas de hortelã bem picadas

1 cebola média picada

2 colheres (sopa) manteiga


Recheio:

2 colheres (sopa) manteiga

1 cebola grande picada

150g nozes picadas

Preparação

  • Misture todos os ingredientes até formar uma massa. Pegue pequenas porções e recheie.
  • Recheio: derreta a manteiga, frite a cebola até murchar e acrescente as nozes.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (132g)
Calorias: 358Kcal
  • Glícidos: 12.4g
  • Gord total: 26.1g
  • Gord.sat.: 8.4g
  • Proteínas: 16.3g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

30/05/2019

Gracias por la receta...pero no dice...horno o fritas ???

Resposta Petitchef:

Olá. Os kibes geralmente são fritos. Mas se preferir a versão mais light, asse no forno, porém fica menos crocante. Espero ter ajudado. Um grande abraço.

Cleber Reynaldo, 15/05/2019

Apenas deu os ingredientes....

Resposta Petitchef:

Verifique a preparação. Está na receita. Um grande abraço.

28/07/2012

Faltou explicacao de preparo


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