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Chamuças de queijo
Chamuças de Queijo
Qualquer simples e delicioso, cor bom humor, esta receita começa a refeição sobre uma nota de ligeireza e de delicadeza.
Ingredientes
6
Custo estimado: 5.01Euros€ (0.83€/porção)
Preparação
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Numa tijela coloque o queijo feta partido, o requeijão, a salsa e os ovos. Misture bem com um garfo. Tempere com pimenta.
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Corte a massa filo em tiras. Trabalhe uma de cada vez e deixe as outras tapadas com um pano húmido.
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Pincele a tira com o azeite e coloque uma colher de chá do preparado num canto e vá dobrando a massa até formar um triângulo.
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Repita o processo até acabar a massa e o recheio. Aqueça o forno a 180º.
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Coloque as chamuças num tabuleiro untado e pincele-as com azeite.
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Leve ao forno para alourarem cerca de 15 minutos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 264Kcal
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Glícidos: 23g
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Gord total: 13.5g
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Gord.sat.: 6.2g
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Proteínas: 11.4g
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Fibras: 1.4g
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Açúcar: 1.2g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (98g)
Perguntas:
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