Entrada Alho poró

83 receitas

Creme de abóbora

(129 votos), (23) , (660)

Entrada Médio 40 min 240 kcal

Ingredientes: 300 g de abóbora 2 batatas (médias) 200 ml de natas / creme de leite 2 colheres de sopa de óleo de girassol 1 colher (de café) de pimenta 1 colher...

Sopa / creme de alho-poró e batata

(16 votos), (1) , (217)

Entrada Muito Fácil 1 hora 169 kcal

Ingredientes: 500 gr de batatas 3 alhos-porós (médios) 1 echalota (cebola roxa) 1 cubo de caldo (ou tempere a gosto) manteiga (ou margarina) sal pimenta água...

Sopa de legumes super cremosa na bimby (thermomix)

(4 votos), (12)

Entrada Muito Fácil 30 min 107 kcal

Ingredientes: 150 gr de alho- poró 200 gr de batata 360 gr de cenoura 120 gr de nabo 200 gr de aipo 1 dente de alho 1 cebola 20 ml azeite 1 pitada de sal (usamos...

Sopa de alho poró francês, leite de coco e caril (curry)

(4 votos), (71)

Entrada Muito Fácil 40 min 449 kcal

Ingredientes: 1 col. sopa de azeite 1/2 cebola 500 gr de alho francês (alho poró) sal pimenta 1 col. sopa (bem cheia) de caril (curry) 200 ml leite de coco (uma...

Bolinhos de alho francês (ovovegetariana)

(125 votos), (20) , (434)

Entrada Médio 40 min 112 kcal

Ingredientes: 2 batatas 1 alho francês/porro 2 ovos pimenta preta sal noz moscada salsa óleo para fritar

As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas

(133 votos)

O alho francês / alho poró é um legume que faz parte da mesma família que o alho e a cebola. Não se fiem à sua modesta aparência, pois o seu valor nutricional é simplesmente excelente. Damos-lhe 7 motivos para começar a apreciar ainda mais este legume.

Aveludado de alho francês com tostinhas

(42 votos), (4) , (184)

Entrada Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 2 alhos franceses 1 cebola grande 1 nabo grande 1 curgette grande 1 colher de sopa de azeite 1 colher de café de sal tostinhas q.b.

Vol-au-vent de camarão e alho francês

(28 votos), (76)

Entrada Muito Fácil 10 min 5 min

Ingredientes: 1 Caixa de 6 Vol-au-vent 1 Pacote de Natas 1 Alho Francês 4 Chalotas 400 gr de Camarão (cozido e descascado) 1 Colher de Sopa de Azeite 1 Colher de...

Alho francês à brás

(13 votos), (147)

Entrada Muito Fácil 30 min 108 kcal

Ingredientes: 3 alhos franceses 3 ovos 3 colheres de sopa de leite tirinhas de bacon batata palha pimenta moída

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Quiche de atum com alho francês

(10 votos), (56)

Entrada Muito Fácil 10 min 45 min

Ingredientes: Massa: 100 g farinha para bolos 100 g de farinha de trigo tipo 65 20 g margarina+80g azeite 1 ovo 2 colheres sopa de leite Sal Recheio: 1 chávena...

Ovos mexidos com alho francês, cogumelos e delícias do mar / mini pizzas folhadas

(3 votos), (11)

Entrada Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: ovos: 1/2 alho francês 1 lata de cogumelos laminados Azeite 4 delícias do mar 4 ovos Tomilho Pimenta preta Sal Salsa seca mini pizzas: 1/2 massa...

Rolo de bacalhau com courgete e alho françês á nani

(3 votos), (41)

Entrada Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 1 base de massa folhada de compra 2 postas de bacalhau cozido, limpo de peles e espinhas e desfiado 1 cebola cortada ás rodelas 1 alho françês...

Creme de alho francês na yammi

(13 votos), (42)

Entrada Médio 5 min 33 min

Ingredientes: 500gr de Alho-Francês / Poró 250gr de Batata 100 de Margarina 800ml de Água Sal q.b.

Gratinado fofo de alho francês e tofu

(2 votos), (8)

Entrada Muito Fácil 50 min 370 kcal

Ingredientes: 4 alhos franceses 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento verde 2 cebolas grandes picadas 3 dentes de alho picados 50 ml de azeite 600 g de tofu 2...

Filetes de pescado c/ alho francês e cenouras

Entrada Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 1 pacote de filetes de pescada congelados; 2 alhos francês as rodelas fininhas; 3 cenouras as rodelas muito fininhas; azeite; -pimenta; sal

Creme de beterraba e alho francês

Entrada Muito Fácil 45 min 158 kcal

Ingredientes: 2 beterrabas médias 1 alho francês 2 nabos pequenos 250 g de abóbora 2 batatas grandes 1 cebola média 2 cenouras água q.b sal q.b azeite q.b salsa...

Creme de palmito com alho poró

(21 votos), (3) , (57)

Entrada Muito Fácil 35 min 551 kcal

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de alho poró em rodelas finas Creme 3 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de cebola picada 1...

Quiche de alho-poró dukan

(40 votos), (8) , (95)

Entrada Médio 40 min 64 kcal

Ingredientes: 3 ovos 1/2 pote de iogurte desnatado 4 colheres (sopa) de Proteína Isolada de Soja (PIS) 2 colheres (sopa) de amido de milho 1 colher (sopa) de...

Alho-poró assado (vegana)

(3 votos), (59)

Entrada Muito Fácil 1 h 10 m 7 kcal

Ingredientes: 2 Alhos-poró 250 ml de caldo de legumes Sal e noz moscada a gosto

Batata com espinafre e alho-poró (vegana)

(2 votos), (7)

Entrada Muito Fácil 20 min 101 kcal

Ingredientes: 1/4 de xícara de azeite 1 alho-poró cortado em rodelas finas 1/4 de xícara de nozes 1 batata grande cozida sem casca em pedaços 200 g de espinafre...

Receitas - risoto de alho poró em crosta de parmesão

Entrada Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: Risoto: 1 xícara de arroz Arbóreo 1 talo de alho poró cortado em cubinhos 1 cebola pequena cortada em cubinhos 2 dentes de alho cortado em cubinhos...

Abacaxi com camarão

(170 votos), (36) , (432)

Entrada Muito Fácil 35 min 115 kcal

Ingredientes: Para o abacaxi: 1/2 abacaxi em rodelas 1/2 colher de sopa de azeite Para o camarão: 200 gr de camarão 1/2 cebola picada 1/2 talo de alho poró /...

Sopa de legumes e feijao verde

(146 votos), (14) , (533)

Entrada Muito Fácil 1 h 10 m 1049 kcal

Ingredientes: 2 cenouras 4 batatas 1 cebola 2 dentes de alho 250g de feijão verde 1 alho francês azeite 1 caldo de galinha

Bolinhas de peixe e queijo

(144 votos), (11) , (312)

Entrada Médio 20 min 20 min

Ingredientes: 200gr Peixe (filetes de pescada) 200gr Batata com casca 100gr (1) Cebola 100gr Alho francês (parte branca) 1 colher de sobremesa de azeite noz...

Sopa de abóbora com brócolos

(84 votos), (10) , (296)

Entrada Muito Fácil 1 hora 239 kcal

Ingredientes: 750g de abóbora descascada e cortada em pedaços 2 partes brancas de alho francês / poró cortadas em rodelas 300g de courgette / curgete cortada em...

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