Receitas de cenoura e curgete

243 receitas

Medalhão de legumes (fácil e rápido)

(83 votos), (14) , (1560)

Acompanhamento Muito Fácil 1 h 5 m 279 kcal

Ingredientes: 150 gr de batata 1 curgete (abobrinha) 2 cenouras 1 ovo 2 col. sopa de farinha de trigo azeite sal pimenta noz moscada

Cuscuz express (frango e legumes)

(40 votos), (3) , (486)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 408 kcal

Ingredientes: 50 gr (1/2 xícara) sêmola (semolina /couscous) 50 ml água quente (ou caldo) 1 filé de frango 1 col. sopa de azeite 1/2 cenoura 1/2 abobrinha...

Pão bao (ou bao bun), um pão cozido a vapor

(27 votos), (8) , (255)

Lanche Difícil 2 h 20 m 452 kcal

Ingredientes: Massa do pão Bao : 390 gr de farinha 15 gr (1 sachê) de fermento de padaria (fresco) 1/2 col. chá de sal 1 col. chá de açúcar 2 col. sopa de óleo...

Cuscuz tradicional marroquino de frango

(15 votos), (1) , (315)

Prato Principal Muito Fácil 3 h 30 m 403 kcal

Ingredientes: 4 coxas de frango 1 cebola 2 cenouras 2 nabos 600 g de grão de bico (1/2) couve branca 1 curgete( abobrinha) 1 raminho de salsa 1 ramo (pequeno) de...

Wok de legumes e camarões

(10 votos), (304)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 230 kcal

Ingredientes: 250 gr camarão 2 col. sopa molho shoyo (soja) sumo de 1 limão 1 col. chá gengibre em pó 2 alhos 1/2 col. chá pimenta 1 brócolis 3 cenouras 1...

4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas)

(3 votos)

Reunimos aqui as 4 melhores formas de cozinhar a curgete (abobrinha): fritar, assar, no vapor e ferver. Confira!

Quinoa com legumes e frango

(6 votos), (163)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 326 kcal

Ingredientes: 1 filé frango (400 gr) 1 cenoura 1 curgete (abobrinha) 1/2 pimentão vermelho 2 col. sopa azeite sal pimenta páprica cominho água Quinoa: 120 gr...

Bibimbap, o tradicional prato coreano!

(5 votos), (1) , (40)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min

Ingredientes: Marinada: 2 col. sopa shoyu (molho soja) 2 col. sopa de vinagre de arroz 1 (dente) alho 5 gr gengibre fresco 200 gr de bife (para grelhar) Legumes:...

Muffins de legumes

(5 votos), (115)

Aperitivo Muito Fácil 45 min 306 kcal

Ingredientes: 350 gr de legumes (usamos cenouras e curgetes/abobrinhas) 1 cebola (pequena) 100 gr de creme vegetal (natas/creme leite ou crème fraîche) 1 col....

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Bolo salgado de semolina e legumes

(2 votos), (21)

Aperitivo Muito Fácil 1 hora 249 kcal

Ingredientes: 100 gr semolina fina 200 ml natas (creme de leite) 3 ovos 1 cenoura 1 curgete (abobrinha) 1/2 cebola 50 gr queijo ralado (usamos emmental) 50 gr...

Gratinado de arroz com tomate

(5 votos), (180)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 506 kcal

Ingredientes: Base de tomate: 4 cenouras 1 cebola 1 curgete (abobrinha) 1/2 berinjela 1/2 pimento vermelho (pimentão) 400 gr molho de tomate 1 col. chá sal 1...

A receita perfeita para deixar as crianças empolgadas com as curgetes!

(2 votos)

As curgetes (abobrinhas) são um dos legumes "queridinhos" do verão e elas são perfeitas para dar um toque de frescor aos nossos pratos. Existe várias formas de prepará-las: grelhadas, no vapor, cozidas na água, fritas e também no forno. Entretanto, as crianças nem...

Molho de curgete (abobrinha) para massas

(3 votos), (76)

Outro Muito Fácil 40 min 264 kcal

Ingredientes: Para o refogado: 3 curgetes (abobrinhas) aipo (salsão) 1 cenoura 1 cebola Molho: 500 ml de molho tomate 70 ml de vinho branco azeite (a gosto) sal...

Quiche de curgete (abobrinha) e cenouras - quiche florido

(2 votos), (74)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 375 kcal

Ingredientes: 1 massa quebrada (podre, brisée ou folhada) 4 ovos 200 ml natas (creme de leite) sal pimenta 3 cenouras 2 curgetes (abobrinhas)

Tagliatelles com molho de curgete (abobrinha)

(1 votos), (60)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 40 min

Ingredientes: Refogado : 3 curgetes (abobrinhas) 1 cenoura aipo (salsão a gosto) 1 cebola Massa: 340 gr de Tagliatelles (ou outro macarrão) Molho: 70 ml de vinho...

Pataniscas de peixe gato, courgete e cenoura - sem ovo

(36 votos), (4) , (234)

Entrada Muito Fácil 10 min 2 min

Ingredientes: 1 filete de peixe gato (que deve cozer num pouco de água) 1/3 de courgete ralada 1 cenoura pequenina ralada meia cebola + 1 dente de alho...

Tortilla espanhola de courgete com salada rustica

(9 votos), (1) , (185)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 259 kcal

Ingredientes: 6 ovos frescos 8 cebolinhos cortados as rodelinhas 1 courgete grande, cortado as rodelas depois estas em des 2 dentes de alho picados azeite sal e...

Courgete recheada com legumes e fiambre

(3 votos), (65)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 1 courgete 4 cogumelos frescos 3 colheres de molho de tomate repolho em juliana 1/2 cebola em meias luas finas 2 dentes de alho picadinhos sal,...

Rolo de bacalhau com courgete e alho françês á nani

(3 votos), (41)

Entrada Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 1 base de massa folhada de compra 2 postas de bacalhau cozido, limpo de peles e espinhas e desfiado 1 cebola cortada ás rodelas 1 alho françês...

Quiche de frango com courgete

(2 votos), (60)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 60 g de farinha integral 60 g de farinha normal 60 g de margarina vegetal 1 gema 2 colheres de sopa de água morna Para o recheio: 1 courgete 1...

Pudim de frango com courgete

Prato Principal Muito Fácil 30 min 35 min

Ingredientes: 300 g de courgete ralada 2 cenouras médias raladas 1 cebola pequena ralada 2 peitos de frango já cozinhados 3 ovos Sal q.b. Pimenta q.b.

Sopa de curgete com legumes laminados

(2 votos), (8)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 109 kcal

Ingredientes: 600 grs de curgetes 300 grs de batatas 200 grs de cenouras 1,8 dl de água 2 dentes de alho 200 grs de Feijão verde 100 grs de couve lombarda 1 tomate

Dourada no forno com batata, cenoura e courgette

(125 votos), (13) , (392)

Prato Principal Médio 1 h 50 m 549 kcal

Ingredientes: 1 peixe (dourado grande) 1 limão 1 cebola pequena 4 batatas 2 cenouras pequenas 1/2 courgette (abobrinha) 2 colher de chá de pimentão doce 1 colher...

Búzios (massa) com courgette e cenoura

(12 votos), (1) , (30)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 142 kcal

Ingredientes: azeite dois dentes de alho picados cebola a courgette a massa

Bolo de cenoura com courgette e coco

(1 votos), (3)

Sobremesa Muito Fácil 35 min 395 kcal

Ingredientes: 5 Ovo 200 g açúcar 180 g de farinha 3 Colheres de sopa de margarina 1 Cenoura média 50 g de courgette 2 Colheres de sopa de coco ralado 1 Colher...