Brócolos / Brócolis com Queijo - página 3

73 receitas

Terrine de legumes

(5 votos), (6)

Entrada Médio 15 min 25 min

Ingredientes: 1 COLHER DE SOPA DE MARGARINA * 2 COLHERES DE SOPA DE FARINHA DE TRIGO 2 XÍCARAS DE CHÁ DE LEITE 100G. DE REQUEIJÃO CREMOSO 1 CENOURA CRUA RALADA 2...

Cumbuca de legumes

(3 votos), (1) , (7)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 286 kcal

Ingredientes: 1 colher de (sopa) de manteiga 2 colher de (sopa) de farinha de trigo 2 xícaras de (chá) de leite 1/2 copo de requeijão cremoso 1 cenoura ralada 2...

Arroz de forno com legumes

(1 votos), (1) , (7)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 35 min

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de arroz cru lavado e escorrido ½ xícara (chá) de queijo ralado 1 cenoura cortada em cubos 1 pimentão cortado em cubos 2 xícaras...

Lasanha de vegetais (ovo-lacto)

(1 votos), (17)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: Para o molho de tomate: 5 colheres (sopa) de azeite 1 cebola, picada 3 dentes de alho, picados 12 tomates maduros, sem pele, sem sementes, picados...

Arroz integral de forno

(1 votos), (9)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 290 kcal

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de arroz Sete Cereais cozido 1/2 cebola picada 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 xícara (chá) de talos de brócolis 2 ovos...

Empadão de bacalhau

(1 votos), (8)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 2 postas de bacalhau demolhadas 4 folhas de louro 300 g de brócolos sal e 1 cebola 3 dentes de alho 1 dl de azeite 1 colher (sopa) de margarina...

Cubos de frango ao forno

(9 votos), (100)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 1 cebola picada 1 dente de alho 3 peitos de frango 1/2 brócolis cozidos Cogumelos em conserva fatiados 1 caixinha de creme de leite 2 colheres...

Farfalle ou macarrão gravatinha com frango

(4 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: peitos de frango brócolis gravatinhas ebola óleo e sal manteiga queijo mussarela

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Lombinhos de pescada com béchamel

(4 votos), (10)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 6 filetes de pescada sem peles nem espinhas sal, pimenta q.b. sumo de 1/2 limão 1 ramo de brócolos 1 cebola 2 dentes de alho 5 colher de.sopa. de...

Quiche folhada de cogumelos e legumes

(4 votos), (5)

Prato Principal Médio 25 min 35 min

Ingredientes: Massa 200 g de massa folhada pronta Molho bechamel 1 colher (sopa) de manteiga sem sal 1 colher (sopa) de farinha de trigo 250 ml de leite 1 pitada...

Massa com molho de couve-flor e courgette

(4 votos), (29)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola grande, picada 1 folha de louro 1 dente de alho, esmagado 170 g de couve-flor, dividido em pequenos floretes...

Risotto de bacalhau e bróculos.

(3 votos), (75)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 1342 kcal

Ingredientes: 2 postas de bacalhau demolhado e desfiado em lascas grandes 1 cebola média picada 1 dente de alho picado 100 ml de vinho branco 1 molho de...

Desafio chá da tarde - sanduíches e canapés

(3 votos), (10)

Entrada Muito Fácil 30 min 310 kcal

Ingredientes: 1 lata de atum 5 flores de brócolis 2 dentes de alho picados -1/2 cebola pequena cortada em tiras Azeite 4 colheres de sopa de queijo parmesão...

Gratinado de salmão e vegetais

(2 votos), (8)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 2 filetes de salmão 200 g de brócolos 150 g de favas 2 curgetes + 2 cenouras 200 g de Fusilli + 1 ovo 200 ml de natas light/soja 80 g de queijo...

Fritada de forno carioca

Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: 2 pãezinhos 3 ovos 1/2 xícara leite 1/2 xícara azeite sal alho cebola noz-moscada a gosto 1/2 talo de alho-poró cortado em rodelas 100 g de carne...

Sopa rica com cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1242 kcal

Ingredientes: 2 cebolas 5 batatas pequenas 4 tomates maduros Um molho de brócolos 100 g de cogumelos 1 caldo knorr de legumes Sal q.b. Queijo amanteigado q.b...

Massa com bacalhau e brócolos

Prato Principal Muito Fácil 35 min 308 kcal

Ingredientes: 2 postas grandes de bacalhau (dessalado) -4 dentes de alho 4 fatias de bacon brócolos (q.b, a gosto) massa (esparguete ou outra qualquer a gosto)...

Folhas de brócolis ao forno (ovo-lacto)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 93 kcal

Ingredientes: 600 g de folhas de brócolis (1 pé) 2 ovos batidos 2 colheres (sopa) de margarina -1/4 de xícara de farinha de rosca 2 colheres (sopa) de queijo...

Peixe praiano

(3 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min

Ingredientes: Peixe: 400 g de filé de dourado Sal e pimenta do reino a gosto 3 colheres (sopa) de azeite Purê de jerimum: 5 xícaras (chá) de jerimum (abóbora)...

Low carb: gratinado de bróculos, cogumelos, espinafres e tomate-cereja

(1 votos), (9)

Acompanhamento Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 3 chávenas de brócolos meia covete de cogumelos meia chávena de tomate cereja colher de sobremesa de azeite 2 dentes de alho 1 chávena de...

Quiche vegetariana

(1 votos)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 150 g de margarina light sem sal 1 pitada de sal 1 e 1/2 xícara de chá de farinha de trigo 3 colheres de sopa de azeite 2 tomates 1 couve-flor 1...