Suco da horta do globo repórter

Name: Suco da horta do globo repórter
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Pt
Ingredients: 2 xícaras de chá de couve-manteiga; 1 litro de água; 1 xícara de chá de polpa de maracujá; 1 1/2 xícara de chá de açúcar; 1/2 xícara de chá de suco de limão

Bebida

6 porções

Muito Fácil

15 min

633 Kcal

Deliciosa Receita de Suco da horta do Globo Repórter

Ingredientes

2 xícaras de chá de couve-manteiga
1 litro de água
1 xícara de chá de polpa de maracujá
1 1/2 xícara de chá de açúcar
1/2 xícara de chá de suco de limão

Custo estimado: 4.31€ (0.72€/porção)

Preparação

Preparação5 min

Cozedura10 min

Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água
Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente

Coe e junte os demais ingredientes

Sirva bem gelado.

Informações adicionais

Boa fonte de vitamina E
Fonte: SESI Serviço Social da Indústria / Globo Repórter

Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 633Kcal

Glícidos: 25.5g
Gord total: 58.2g
Gord.sat.: 38.3g
Proteínas: 1.3g
Fibras: 0.6g
Açúcar: 21.6g
ProPoints: 18
SmartPoints: 32

Informação nutricional para 1 dose (166g)

Sem glúten

Vegetariano

Sem ovo

RReceitas & Comidas

Perguntas

Título da receita

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Comentários

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08/02/2014

Eu adorei, tomo todos os dias

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14/01/2013

Vou esperimenta , parece bom .

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13/01/2013

Excelente!

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13/01/2013

Boa receita deve ser bem refrescante.

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12/01/2013

Suco da horta do globo repórter??? isto e' cheio de vitaminas??? me tornara em super heroi??? eu quero ser o homem aranha, como e' possivel eu ser um super heroi e salvar a humanidade de eles proprios???

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