Suco da horta do Globo Repórter

Name: Suco da horta do globo repórter
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Pt
Ingredients: 2 xícaras de chá de couve-manteiga; 1 litro de água; 1 xícara de chá de polpa de maracujá; 1 1/2 xícara de chá de açúcar; 1/2 xícara de chá de suco de limão

Deliciosa Receita de Suco da horta do Globo Repórter

Bebida

6 porções

5 min

10 min

Muito Fácil

635 Kcal

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5
7

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Ingredientes

2 xícaras de chá de couve-manteiga
1 litro de água
1 xícara de chá de polpa de maracujá
1 1/2 xícara de chá de açúcar
1/2 xícara de chá de suco de limão

Custo estimado: 4.31€ (0.72€/porção)

Preparação

Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água
Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente

Coe e junte os demais ingredientes

Sirva bem gelado.

Informações adicionais

Boa fonte de vitamina E
Fonte: SESI Serviço Social da Indústria / Globo Repórter

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 635Kcal

Glícidos: 25.4g
Gord total: 58.3g
Gord.sat.: 38.3g
Proteínas: 1.4g
Fibras: 1g
Açúcar: 21.6g
ProPoints: 18
SmartPoints: 32

Informação nutricional para 1 dose (166g)

Sem glúten

Vegetariano

Sem ovo

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Perguntas:

Comentários dos membros:

08/02/2014

Eu adorei, tomo todos os dias

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14/01/2013

Vou esperimenta , parece bom .

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13/01/2013

Excelente!

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13/01/2013

Boa receita deve ser bem refrescante.

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12/01/2013

Suco da horta do globo repórter??? isto e' cheio de vitaminas??? me tornara em super heroi??? eu quero ser o homem aranha, como e' possivel eu ser um super heroi e salvar a humanidade de eles proprios???

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