Suco de Abacaxi com Couve

Name: Suco de abacaxi com couve
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: ½ abacaxi; 3 folhas de couve; 2 copos de água; 3 talos de salsinha

Bebida

2 porções

5 min

10 min

Muito Fácil

186 Kcal

(4.6/5 - 54 votos)
8
45

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Ingredientes

½ abacaxi
3 folhas de couve
2 copos de água
3 talos de salsinha

Custo estimado: 1.69€ (0.85€/porção)

Preparação

Bata tudo, não coe e acrescente 2 colheres (sopa) da linhaça hidratada.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 185Kcal

Glícidos: 37.2g
Gord total: 0.9g
Gord.sat.: 0g
Proteínas: 2.2g
Fibras: 6.3g
Açúcar: 31.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 9

Informação nutricional para 1 dose (520g)

Sem glúten

Vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem açúcar

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Perguntas:

Comentários dos membros:

24/11/2013

Boa

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11/11/2013

Gostei da receita...

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13/08/2013

Vou fazer que otimo!

(0) (0) Comentário abusivo

21/03/2013

Muito boa e saudavel

(0) (0) Comentário abusivo

13/03/2013

Delícia, vou fazer

(0) (0) Comentário abusivo

17/02/2013

Muito bom,

(0) (0) Comentário abusivo

23/10/2012

Mto bom e saudavel!!!

(0) (0) Comentário abusivo

23/12/2011

Muito bom mesmo, podem fazer.

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