Suco de abacaxi com couve

Name: Suco de abacaxi com couve
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: ½ abacaxi; 3 folhas de couve; 2 copos de água; 3 talos de salsinha

Bebida

2 porções

Muito Fácil

15 min

181 Kcal

Ingredientes

½ abacaxi
3 folhas de couve
2 copos de água
3 talos de salsinha

Custo estimado: 1.72€ (0.86€/porção)

Receber o menu do dia

Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Preparação

Preparação5 min

Cozedura10 min

Bata tudo, não coe e acrescente 2 colheres (sopa) da linhaça hidratada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 181Kcal

Glícidos: 36.6g
Gord total: 0.8g
Gord.sat.: 0g
Proteínas: 1.8g
Fibras: 5.7g
Açúcar: 30.5g
ProPoints: 5
SmartPoints: 9

Informação nutricional para 1 dose (498g)

Sem glúten

Vegan

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

CCookbooknet

Perguntas

Título da receita

Fez esta receita? Compartilhe

Comentários

Avaliar esta receita:

24/11/2013

Boa

(0) (0) comentário abusivo

11/11/2013

Gostei da receita...

(0) (0) comentário abusivo

13/08/2013

Vou fazer que otimo!

(0) (0) comentário abusivo

21/03/2013

Muito boa e saudavel

(0) (0) comentário abusivo

13/03/2013

Delícia, vou fazer

(0) (0) comentário abusivo

17/02/2013

Muito bom,

(0) (0) comentário abusivo

23/10/2012

Mto bom e saudavel!!!

(0) (0) comentário abusivo

23/12/2011

Muito bom mesmo, podem fazer.

(0) (0) comentário abusivo