Coxinhas a la creme

Estas hastes são uma ótima opção no momento. A pasta é cremosa e muito saborosa.
Ingredientes
8
Frango:
Creme:
Para empanar:
Custo estimado: 9.67Euros€ (1.21€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura15 min
- Frango:
Doure a cebola na azeite, junte o alho, a pimenta, as ervas e deixe dourar. Coloque o frango e mexa para dourar por igual os cubos. Junte o molho de tomate, a água, o tablete de caldo de galinha, salsinha e a cebolinha e tampe a panela. - Deixe cozinhar por alguns minutos até o frango estar cozido. Desligue o fogo. Escorra o caldo do frango e reserve. Espete cada cubinho de frango cozido num palito e reserve.
- Creme:
Leve ao fogo o caldo que sobrou do cozimento, a margarina e o sal até ferver. Jogue de uma vez a farinha de trigo e mexa bem até formar uma bola. Desligue o fogo e acrescente as gemas, mexendo a massa bem. Reserve até esfriar. - Quando estiver frio, vá pegando porções do creme e envolvendo os cubinhos de frango que estavam reservados formando bolinhas. Passe cada coxinha numa mistura de uma clara de ovo e água e depois da farinha de rosca para empanar e frite em óleo quente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 312Kcal
- Glícidos: 15.1g
- Gord total: 13.7g
- Gord.sat.: 3.1g
- Proteínas: 31.1g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (197g)
Sem lactose
Sem açúcar