Baked meatballs - almôndegas assadas... com trigo sarraceno
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Ingredientes
15
Custo estimado: 5.29Euros€ (0.35€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura15 min
- Misture tudo, molde as bolinhas, coloque várias na mesma forma para assar em forminhas de bolo inglês, formas de muffins ou num refratário.
- Pincele com manteiga ou molho de catchup e pronto, depois de meia hora no forno você tem uma refeição.
- Sirva com arroz e uma salada ou como aperitivo no palito.
- Estas bolinhas podem ser fritas também.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 71Kcal
- Glícidos: 1.8g
- Gord total: 3.3g
- Gord.sat.: 1.4g
- Proteínas: 8.5g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 0.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (40g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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