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Dietas

15 receitas
Receita Cheesecake americano

Cheesecake americano

(2 votos), (11)
Sobremesa Muito Fácil 1 hora 633 kcal
Ingredientes: Base: 1 pacote de Bolacha-Maria 2 colheres de sopa de Açúcar 100 g de Margarina ou Manteiga 1 colher de chá mal cheia de Canela em pó Recheio: 3...
Receita Salada de legumes com ovo e abacaxi

Salada de legumes com ovo e abacaxi

(1 votos), (43)
Entrada Muito Fácil 20 min
Ingredientes: couve flor cozida bróculos cozidos cenoura cozida abacaxi em pedaços cornichons em tiras um ovo mexido em pedaços miolo de noz 2) 1 iogurte...
Receita Salteado de legumes com ananás

Salteado de legumes com ananás

Prato Principal Muito Fácil 20 min 503 kcal
Ingredientes: 1 beringela 150 g de cogumelos frescos 1/2 couve roxa 1 queijo mozzarella 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de molho de soja 2...
Receita Dietas - diabetes - peixe gratinado

Dietas - diabetes - peixe gratinado

(5 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: açafrão: 1 colher de sopa alho: 2 dentes cebola grande: 2 champinhons: 1 lata coentros: 2 colheres de sobremesa molho branco: 2 chávenas óleo de...
Receita Dietas - diabetes - patê de ricota, amendoim e ervas

Dietas - diabetes - patê de ricota, amendoim e ervas

(1 votos), (1)
Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: aipo em pó: 1 colher de chá alho: 1 dente manjericão: 2 colheres de chá manteiga de amendoim: 1.5 colher de sopa Queijo Ricota: 200 g sal: q.b....
Você sofre de hemorróidas? Descubra o que comer e o que evitar para reduzir seus sintomas.

Você sofre de hemorróidas? Descubra o que comer e o que evitar para reduzir seus sintomas.

Se você sofre de hemorróidas, sabe como elas podem ser dolorosas e incômodas. É um problema comum que afeta muitas pessoas em algum momento de suas vidas. Embora as hemorroidas possam ter várias causas, a dieta desempenha um papel fundamental. Neste artigo, vamos...

Receita Dietas - diabetes - biscoitos de canela light

Dietas - diabetes - biscoitos de canela light

(14 votos), (4)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: adoçante culinário: 4 colheres de sopa amido de milho: 8 colheres de sopa canela (em pó): 1 colher de sobremesa farinha de trigo: 3 colheres de...
Receita Dietas - diabetes - frango ao molho de iogurte

Dietas - diabetes - frango ao molho de iogurte

(5 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: alho: 2 dentes cebola: 2 frango: 1 iogurte natural: 2 pimenta: q.b. pimento: 1 polpa de tomate: 1 pacote sal: q.b.
Receita Dietas - diabetes - caçarola de salsichão e feijão preto

Dietas - diabetes - caçarola de salsichão e feijão preto

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: açúcar amarelo: 1 colher de sopa azeite: q.b. cebola: 1 feijão preto: 2 latas ketchup: 3 colheres de sobremesa polpa de tomate: 0.5 pacote salsa:...
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Receita Lombo de linguado com molho de queijo

Lombo de linguado com molho de queijo

(1 votos), (1) , (5)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 6 lombos pequenos de linguado sumo de ½ limão sal 6 alcachofras água com sal e limão para cozinhar as alcachofras Para o molho: 800 ml leite...
Receita Sobremesa gelado diet de abacaxi light - receita saudável

Sobremesa gelado diet de abacaxi light - receita saudável

(3 votos), (2)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 200 g abacaxi picado água para cozinhar o abacaxi 1 embalagem gelatina dietética de abacaxi 200 ml água quente 80 g ricota 300 ml leite desnatado...
Tempeh: a

Tempeh: a "carne de soja" que conquistou as dietas vegetarianas e veganas

Um concentrado de proteínas, fibras e nutrientes essenciais para uma dieta equilibrada. Perfeito para vegetarianos e veganos, mas apreciado por todos aqueles que gostam de cuidar de seu bem-estar. O tempeh pode enriquecer qualquer prato com seu sabor único,...

Receita Pudim diet de laranja

Pudim diet de laranja

(2 votos), (5)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 2 folhas gelatina sem sabor incolor 1 copo água quente 2 copos sumo de laranja 9 colheres (sopa) leite em pó desnatado 1 colher (sopa, rasa)...
Receita Lulas com molho rosé light

Lulas com molho rosé light

Prato Principal Muito Fácil 20 min 405 kcal
Ingredientes: 100 g cebola picada 2 tomates (sem pele e semente) picados 50 g alho-porro picado 600 g lulas 100 ml polpa de tomate 3 colheres (sopa) natas light...
Receita Crepe light de laranja

Crepe light de laranja

Outro Muito Fácil 30 min 246 kcal
Ingredientes: massa: 1 copo de leite desnatado ½ chávena (chá) farinha de trigo 1 colher (sobremesa) adoçante 1 ovo raspas de laranja e margarina light para...
Receita Aspic de legumes

Aspic de legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g peito de frango ½ litro água 1 cebola sal 1 folha gelatina incolor 2 batatas 2cenouras 1 couve-flor pequena ervilhas e tomate, para decorar...
Receita Vitela com legumes

Vitela com legumes

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 500 g de bife de vitela 400 g de cogumelos de paris 2 courgetes 200 g de cenouras 1 cebola média 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeite 200...



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