Brownie vegano, sem ovos, nem leite

Sobremesa
8 porções
Muito Fácil
40 min
244 Kcal

Aos amigos veganos, temos uma receita gourmet para apresentar a vocês, o famoso brownie. Para os intolerantes ao gluten, substitua a farinha pela maizena.


Ingredientes

8
Custo estimado: 2.97 (0.37€/porção)

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Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min


Dicas e Conselhos

O que é um vegano? Simplesmente uma pessoa que optou retirar da sua alimentação produtos de origem animal. Por exemplo, carnes, ovos, leite e seus derivados.

Versão sem gluten : substitua a farinha pela maizena!

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 244Kcal
  • Glícidos: 34.4g
  • Gord total: 8.3g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 6.3g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 21g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (86g)
Vegetariano

Eletrodomésticos

forno

Perguntas

Óptimo. Fantastico ter receitas para veganos e glúten free

Receitas para todos. Um grande abraço.

O que seria Tofu de seda?

Olá. Existem 4 diferentes texturas do tofu: o de seda (que é o mais macio e cremoso) , o firme, o firme médio e o extra firme. Espero ter ajudado. Um grande abraço.


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

09/05/2017

Leva farinha e celiacos nao pode comer

(0) (0) comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Para os celíacos (alérgicos ao gluten) substitua a farinha de trigo pelo amido de milho (maïzena). A receita de base é vegana (sem origem animal). Um abraço

18/04/2017

Muito boa!

(1) (0) comentário abusivo



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