Vegetariana com Aveia
13 receitas
"steak" / hamburguer vegetariano feito de feijão
Prato Principal Muito Fácil 25 min 165 kcal
Ingredientes: 120 gr de feijão vermelho cozido 1 cebola 1 dente de alho (um pouco) de água 30 gr de farinha 2 c. sopa de aveia (opcional) 1 c. chá ketchup
Cheeseburger vegetariano de feijão vermelho
Prato Principal Muito Fácil 40 min 557 kcal
Ingredientes: Para a carne vegetariana: 120 gr de feijão vermelho cozido 1 cebola 1 dente de alho um pouco de água 30 gr de farinha 2 c. sopa de aveia (opcional)...
Hambúrgueres de cogumelos (vegetariana)
Prato Principal Médio 40 min 312 kcal
Ingredientes: 500 gr de Cogumelos Laminados 1/4 de chávena de soja desidratada 1 Cebola pequena picada 1 dente de Alho picado 2 colheres de sopa de Vinagre...
Hambúrgueres de soja e legumes (vegetariana)
Prato Principal Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 1/3 de chávena de Soja desidratada 1 Batata Média 200gr de Espinafres 1 Cenoura pequena ralada 2 dentes de Alho 1/2 Cebola pequena 1 lata pequena...
Bagels multicereais (vegetariana)
Outro Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 2 e 1/2 chávenas de Farinha de Trigo 1/2 chávena de grãos de Trigo Sarraceno 3/4 de chávena de Flocos de Aveia Grossos Integrais 1/2 chávena de...
Muffin light de aveia e legumes
Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Massa: 2 ovos 1/2 xícara de óleo de milho ou canola 3/4 xícara de leite 1 colher sobremesa de fermento em pó 3 colher sopa cheia de aveia em flocos...
Hambúrguer de tofú com aveia
Prato Principal Muito Fácil 16 min 403 kcal
Ingredientes: 1 tira de tofu 5 colheres de sopa de aveia Pimento verde 1 colher de chá de mostarda Farinha q.b. Alho em pó Oregãos 1 colher de café de caril...
Gratinado de legumes com aveia
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 copo de leite de soja ou água 2 tomates picados 1 cenoura 1 pimento 1 courgete 1 alho francês 1 beringela em cubos 1 cebola picada 1 dente de...
Sopa de aveia
Prato Principal Muito Fácil 30 min 210 kcal
Ingredientes: 1/2 cebola picada 2 tomates sem pele e sem sementes picados 2 cenouras médias cortadas em rodelas 1/2 litro de caldo de frango ou legumes 1 1/2...
Bolo de dina bastos
Outro Muito Fácil 50 min 422 kcal
Ingredientes: 4 bananas verdes com a casca de dentro 1/2 xicara de farelo de aveia 1/2 xicara de chá de farelo de trigo 1 1/2 xicara de chá de flocos de arroz 1...
Receitas natalícias - vegetarianas - sonhos de maçã com farinha de aveia
Outro Muito Fácil 30 min 373 kcal
Ingredientes: 1 chávena de maçã aos quadradinhos 1 ½ chávena de flocos de aveia ½ chávena de passas de uva ½ chávena de nozes picadas ½ chávena de tâmaras ou...
Assado vegetariano (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 100 g de lentilhas bem cozidas em água e sal 2 colheres (sopa) azeite 1/2 cebola picada 2 cenouras raladas 100 g de aveia em flocos finos 100 g de...
Croquetes de aveia e cogumelos
Outro Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 cebola pequena 2 dentes alho 50 ml azeite 200 g cogumelos pleutorus 200 g cogumelos paris 200 g flocos aveia sal, pimenta, agua, farinha qb
