Como fazer omelete de espinafre e queijo?
Prato Principal Muito Fácil 22 min 302 kcal
Ingredientes: 200 gr espinafre fresco (ou congelado) 4 ovos 20 gr de queijo ralado (parmesão ou pecorino) azeite 2 dentes de alho sal pimenta
Tortilha com Espinafre
12 receitas
Cesta de tortilha com salada (tortilla bowls)
Entrada Muito Fácil 23 min 390 kcal
Ingredientes: 4 tortilhas de milho 100 gr de espinafre 130 gr de feijão (cozido) 100 gr de tomates cerejas 140 gr de milho (cozido) 80 gr azeitona preta 1...
Tortilha de espinafres e bacon
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: espinafres bacon queijo ralado vaqueiro batata palha 3 ovos sal pimenta 0,25 dl de leite salsa
Tortilha de espinafres e fiambre
Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: 4 ovos, 4 cubinhos de espinafres congelados, batata palha q.b, sal, pimenta, azeite
Tortilha grega com espinafres, orégãos e queijo feta
Prato Principal Muito Fácil 35 min 513 kcal
Ingredientes: 2 col. sopa de azeite 150 g de folhas de espinafre lavadas Sal q.b. Pimenta moída q.b. 6 ovos grandes 100 ml de leite magro 150 g de queijo Feta 2...
Tortilha de alheira e espinafres
Prato Principal Muito Fácil 37 min 204 kcal
Ingredientes: Uma salsicha 200 g de espinafre congelado 200 g de batata palha 5 ovos 1 dente de alho 2 colheita da azeitona óleo de sopa Sal
Tortilha de espinafres
Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 molho de espinafres 2 cebolas 3 dentes de alho 50 ml de azeite 8 ovos 2 dl de leite Água, sal, pimeta e noz-moscada q.b.
Tortilha de legumes e bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 500 g de migas de bacalhau demolhado 200 g de cenoura 300 g de batata 1 cebola 2 dentes de alho 1/2 pimento vermelho 1/2 molho de espinafres 6...
Omelete ao vapor com legumes
Prato Principal Muito Fácil 30 min 423 kcal
Ingredientes: 50 g cebola 30 g cenoura 30 g azeite 30 g bacon em cubos 30 g alho francês cortado às rodelas 30 g espinafres sal e pimenta q.b. 6 ovos (usei 4)...
Omelete de forno
Prato Principal Muito Fácil 35 min 429 kcal
Ingredientes: 2 ovos 2 claras 4 colheres (sopa) de espinafre cozido e picado 1/2 xícara (chá) de fundo de alcachofra bem picado 100 g de queijo cottage 100 g de...
Ovos com espinafres e molho béchamel
Prato Principal Muito Fácil 2 dias 17 h 373 kcal
Ingredientes: 500 g de espinafres congelados 150 g de manteiga 1 dente de alho, finamente picados 1 pitada de sal 2 colheres (sopa) de farinha 250 ml de leite...
Rocambole de espinafres
Sobremesa Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 40 g margarina soja 300g de folhas de espinafres 3 colheres sopa farinha 2 dl leite sal, piripiri, oregaos 4 ovos fatias queijo qb fatias de...