Tigelada - zona da guarda
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Apenas 4 ingredientes
Ingredientes
6
Custo estimado: 1.85Euros€ (0.31€/porção)
Preparação
Preparação1 hora
Cozedura50 min
- Bata os ovos com o açúcar e acrescente a farinha e o leite. Envolva bem os ingredientes entre si.
- Transfira para uma tigela de barro, untada com azeite e leve a cozer por 50m, a 200º.
Dicas e Conselhos
Pode aromatizar a tigela com canela ou baunilha ou então, acrescentar raspa de limão, laranja ou outro citrino a gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 354Kcal
- Glícidos: 54.4g
- Gord total: 10.5g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 10.3g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 50.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (146g)
Vegetariano
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