Tigelada - zona da guarda

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Tigelada - zona da Guarda
Sobremesa
6 porções
Muito Fácil
1 h 50 m
354 Kcal

Apenas 4 ingredientes


Ingredientes

6
Custo estimado: 1.85 (0.31€/porção)

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Preparação

Preparação1 hora
Cozedura50 min

Dicas e Conselhos

Pode aromatizar a tigela com canela ou baunilha ou então, acrescentar raspa de limão, laranja ou outro citrino a gosto.


Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 354Kcal
  • Glícidos: 54.4g
  • Gord total: 10.5g
  • Gord.sat.: 2.5g
  • Proteínas: 10.3g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 50.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (146g)
Vegetariano

Perguntas


Título da receita

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