Tigelada
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.41Euros€ (0.6€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Comece por ferver o leite com a casca de limão,entretanto bata os ovos com o açúcar e a canela em pó muito bem e Junte o leite quente em fio, e misture bem no preparado dos ovos.
- Deite o preparado numa taça de barro vidrado e vai ao forno a 180ºc até estar cozido.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 385Kcal
- Glícidos: 58.5g
- Gord total: 9.8g
- Gord.sat.: 3.3g
- Proteínas: 13.7g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 57.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (284g)
Sem glúten
Vegetariano
