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Pêra em conserva
Ingredientes
Número de doses: 6
Preparação
- Coloque todos os ingredientes em uma panela.Cozinhe em fogo baixo até que as pêras fiquem bem macias e a calda engrosse.
- Retire e deixe esfriar.Leve à geladeira por no mínimo duas horas.Sirva gelado.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (363g)
Calorias: 402Kcal
- Glícidos: 94.5g
- Gord total: 0.4g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 0.9g
- Fibras: 5.5g
- Açúcar: 93.3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 23

sem glúten

vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Muito rapida e gostosa