Mousse de chocolate e avelã

Mousse de chocolate e avelã
Sobremesa
4 porções
Médio
20 min
737 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Parta o chocolate em pedaços e derreta-o em banho-maria ou no microondas. Deixe arrefecer um pouco.

    Bata as gemas com o açúcar até estar um creme bem fofo e junte o chocolate derretido, com cuidado para não cozer as gemas. Envolva bem o chocolate no creme de gemas.

    Envolva as claras em castelo no preparado anterior, sem bater, para as claras não perderem o ar.
    Acrescente as avelãs à mousse, reservando alguma para decoração, e envolva .

    Divida a mousse por taças individuais ou coloque numa maior e polvilhe com a avelã reservada.
    Leve ao frio por algumas horas antes de servir.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 737Kcal
  • Glícidos: 58.4g
  • Gord total: 44.9g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 19.1g
  • Fibras: 8.2g
  • Açúcar: 46.8g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (175g)
Vegetariano
AAddicted

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

30/05/2014

Ainda vou fazer. Pedem a avaliação antes.

(0) (0) comentário abusivo