Mousse de chocolate e avelã

Ingredientes
4
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Parta o chocolate em pedaços e derreta-o em banho-maria ou no microondas. Deixe arrefecer um pouco.
Bata as gemas com o açúcar até estar um creme bem fofo e junte o chocolate derretido, com cuidado para não cozer as gemas. Envolva bem o chocolate no creme de gemas.
Envolva as claras em castelo no preparado anterior, sem bater, para as claras não perderem o ar.
Acrescente as avelãs à mousse, reservando alguma para decoração, e envolva .
Divida a mousse por taças individuais ou coloque numa maior e polvilhe com a avelã reservada.
Leve ao frio por algumas horas antes de servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 737Kcal
- Glícidos: 58.4g
- Gord total: 44.9g
- Gord.sat.: 5.6g
- Proteínas: 19.1g
- Fibras: 8.2g
- Açúcar: 46.8g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (175g)
Vegetariano
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