Massa para choux (ou massa para carolina) sem gluten!

Sobremesa
12 porções
Muito Fácil
30 min
134 Kcal

Hoje é dia de choux (ou carolinas) sem glúten. Essa receita de massa você não pode perder. Recheie com chantilly, chocolate derretido, doce de leite e tantas outras delicias!!


Ingredientes

12
Custo estimado: 2.08 (0.17€/porção)

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Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min


Dicas e Conselhos

Os ovos: Ingrediente "chave" na receita. Coloque sempre os ovos, um a um, misturando com energia à massa que ficará mais elástica, ajudando assim no crescimento.

Cozedura/cozimento : o choux (carolina) cresce graças a evaporação durante a cozedura/cozimento. Atenção, no fim da cozedura não retire do forno, isto poderá desinchar a massa. Assim que o tempo acabar, deixe a porta do forno entreaberta durante 10 minutos antes de os retirar.

Bombas (de chocolate) ou éclairs : com esta receita, você pode transformar os choux em éclairs (carolina em bombas, para você do Brasil). Adapte a formato, recheie e passe a cobertura ;-)

Não tenho saco de confeitar - Como fazer os choux : com a ajuda de uma colher, mas deixe o formato bem redondinho.

Como recheiar : caso não tenha o saco de confeiteiro ou a seringa, utilize a ponta de uma faca para fazer um buraco no fundo dos choux e recheie com a ajuda de uma colher pequena.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 134Kcal
  • Glícidos: 10.4g
  • Gord total: 9g
  • Gord.sat.: 5.1g
  • Proteínas: 2.7g
  • Fibras: 0.1g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (57g)
Sem glúten
Vegetariano

Perguntas


Título da receita

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