Petitchef

Massa básica para empadões ( tipo massa pobre)

Outro
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
538 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
250 g de manteiga

1 copo de amido de milho

2 copos de farinha de trigo

2 ovos ligeiramente batidos

1 colher de chá de sal

Leite até dar ponto

Preparação

  • Faça uma farofa com as farinhas e a manteiga. Acrescente os ovos e sal. Vá adicionando o leite até a massa ficar bem ligada.
  • Abra entre duas folhas plásticas e monte seu empadão. Pincele com gema e leve ao forno até dourar.

Fotos

Massa básica para empadões ( tipo massa pobre), foto 1Massa básica para empadões ( tipo massa pobre), foto 2

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 121g
Calorias: 538Kcal
  • Glícidos: 42.5g
  • Gord total: 36.4g
  • Gord.sat.: 23.4g
  • Proteínas: 8.3g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 22

VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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