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Massa básica para empadões ( tipo massa pobre)

Outro
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
538 Kcal
  • Massa básica para empadões ( tipo massa pobre)
  • Massa básica para empadões ( tipo massa pobre) - foto 2
  • (4.3/5 - 9 votos)
  • 70
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Ingredientes

6
Custo estimado: 2.76€ (0.46€/porção)

Preparação

  • Faça uma farofa com as farinhas e a manteiga. Acrescente os ovos e sal. Vá adicionando o leite até a massa ficar bem ligada.
  • Abra entre duas folhas plásticas e monte seu empadão. Pincele com gema e leve ao forno até dourar.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 538Kcal
  • Glícidos: 42.5g
  • Gord total: 36.4g
  • Gord.sat.: 23.4g
  • Proteínas: 8.3g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (121g)
Vegetariano
Sem açúcar

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Massa básica para empadões ( tipo massa pobre)
Massa básica para empadões ( tipo massa pobre) - foto 2

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