Massa básica para empadões ( tipo massa pobre)
Ingredientes
6
Custo estimado: 2.76Euros€ (0.46€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Faça uma farofa com as farinhas e a manteiga. Acrescente os ovos e sal. Vá adicionando o leite até a massa ficar bem ligada.
- Abra entre duas folhas plásticas e monte seu empadão. Pincele com gema e leve ao forno até dourar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 538Kcal
- Glícidos: 42.5g
- Gord total: 36.4g
- Gord.sat.: 23.4g
- Proteínas: 8.3g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 1.4g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (121g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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