Petitchef

Compota de morangos inteiros da D. Isilda

Sobremesa
6 porções
30 min
10 min
Muito Fácil
153 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 10.75 (1.79€/porção)

Preparação

  • Dia 1: Lave bem os morangos e não lhes retire o pé. Numa panela, coloque os morangos inteiros e o açúcar. Quando levantar fervura, conte 3 minutos e desligue o lume. Tape com um pano e continue a receita no dia seguinte.
  • Dia 2: Ligue o lume, deixe levantar fervura e espere 4 minutos. Desligue.
  • Dia 3: Ligue o lume, deixe levantar fervura e espere 5 minutos. Desligue, deixe arrefecer, retire os pés dos morangos e coloque em frascos esterilizados.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (292g)
Calorias: 153Kcal
  • Glícidos: 21.4g
  • Gord total: 1.4g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 6.3g
  • Fibras: 12g
  • Açúcar: 7.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Compota de morangos inteiros da D. Isilda, foto 1
Compota de morangos inteiros da D. Isilda, foto 2

Perguntas:






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