Compota de morangos inteiros da d. isilda
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Ingredientes
6
Custo estimado: 10.75Euros€ (1.79€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura10 min
- Dia 1: Lave bem os morangos e não lhes retire o pé. Numa panela, coloque os morangos inteiros e o açúcar. Quando levantar fervura, conte 3 minutos e desligue o lume. Tape com um pano e continue a receita no dia seguinte.
- Dia 2: Ligue o lume, deixe levantar fervura e espere 4 minutos. Desligue.
- Dia 3: Ligue o lume, deixe levantar fervura e espere 5 minutos. Desligue, deixe arrefecer, retire os pés dos morangos e coloque em frascos esterilizados.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 546Kcal
- Glícidos: 131.3g
- Gord total: 0.4g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 1.3g
- Fibras: 3.1g
- Açúcar: 130.5g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 32
Informação nutricional para 1 dose (292g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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