Charlote de abacaxi
Ingredientes
8
Custo estimado: 5.25Euros€ (0.66€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Cozinhe o abacaxi, com o açúcar e a água, por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
- Em uma panela misture o leite, o amido, o leite condensado e as gemas peneiradas.
- Misture bem e acrescente o abacaxi, sem a calda .Leve ao fogo até engrossar. Desligue, acrescente o creme de leite e as claras em neve.
- Umedeça a bolacha na calda do abacaxi, forre fundo e laterais de uma forma de aro removível, coloque o creme.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 367Kcal
- Glícidos: 67g
- Gord total: 5.4g
- Gord.sat.: 2.3g
- Proteínas: 6.6g
- Fibras: 2.5g
- Açúcar: 60.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (313g)
Sem glúten
Vegetariano