Bolo do caco

Uma receita fácil para não errar no bolo do caco. Suculento e saboroso.
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.14Euros€ (1.03€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Coze-se as batatas doces, e reduzem-se em puré, Mistura-se os ingredientes, a água é aos poucos até formar uma mistura compacta,no caso de ter muita água acrescenta-se mais farinha.
- Depois de formadas as bolas ,deixam-se levedar 10 mm, Espalma-se as bolas.
- Coloca-se numa chapa ao lume, (é melhor ser por cima de brasas).
- Depois de cozido, abre-se ao meio no comprimento.
- Coloca-se uma boa camada de manteiga de alho e salsa,
E saboreia-se ainda quente ou morno.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1076Kcal
- Glícidos: 197.7g
- Gord total: 13.2g
- Gord.sat.: 7.4g
- Proteínas: 32.3g
- Fibras: 13.7g
- Açúcar: 13.1g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (424g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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31/01/2013
Ilha da madeira ai que saudades . nao é por ser madeirense que gosto do bolo do caco . é porque, é mesmo bom . no natal i fim de ano 2012 2013 comi muito bolo do caco . mas nao me fartei de comer . quando chegar a sua ves bom proveito .
07/11/2012
Comi na ilha da madeira ,gosto muito e não da peso no estomago ,trouxe de la alguns guardei na geladeira para ir comendo e otimo
25/07/2012
Sou da Madeira, faço bolo do caco e esta receita não está bem explicada. Desculpe o comentário, mas é verddade!