Bolo de iogurte e dióspiro (ameixinha)
Ingredientes
6
secos::
Custo estimado: 1.49Euros€ (0.25€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Secos:
Misturar tudo dentro de uma taça e peneirar para dentro de outra. - Líquidos:
Misturar tudo dentro de outra taça. - Pré-aqueça o forno a 180º. Unte e enfarinhe uma forma tipo Bolo Inglês.
- Coloque os ingredientes líquidos por cima dos ingredientes secos e misture tudo docemente sem mexer demasiado.
- Coloque na forma e leve ao forno por 35-40 minutos.
- Retire, deixe arrefecer cerca de alguns minutos e desenforme.
- Por último servir num pratinho, cortar em fatias e deliciar-se.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 407Kcal
- Glícidos: 58.7g
- Gord total: 14.4g
- Gord.sat.: 3.8g
- Proteínas: 9g
- Fibras: 2.6g
- Açúcar: 34g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (154g)
Vegetariano
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