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Receitas de quiche com iogurte
Receitas de quiche com iogurte
5 receitas
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Prato Principal Muito Fácil 35 min 314 kcal
Ingredientes: 1 massa folhada Recheio: 150 gr de fiambre (presunto) em cubos 2 iogurtes naturais 70 gr queijo (usamos emmental) 3 ovos sal pimenta
(83 votos), (7) , (175)
Prato Principal Médio 30 min 75 kcal
Ingredientes: 1 massa folhada/quebrada 4 ovos 2 iogurtes naturais Queijo Mozarela Fiambre Bacon
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 601 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de massa quebrada pronta 200 g de cogumelos 1 tomate 1 cebola 2 pimentos pequenos 2 ovos 2 iogurtes 2 colheres de sopa de leite 1...
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 lata de salsichas de ave;- 1 lata de milho cozido 1 lata de cogumelos laminados 150g de bróculos cozidos cortados em pedaços 1 cenoura cozida...
(2 votos), (13)
Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 293 kcal
Ingredientes: 1 placa de massa folhada, 200 g de espinafres, 2 iogurtes naturais, 200 g de bacon aos cubos- 3 ovos.
Na busca por uma dieta mais saudável, muitas vezes caímos involuntariamente na armadilha do marketing. O setor alimentício está bem ciente de nossa inclinação para consumir alimentos que nos dão prazer sem comprometer nossa saúde. É por isso que eles se esforçam ao...
