Petitchef

Iogurte de abacaxi

Prato Principal
7 porções
15 min
Muito Fácil
143 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 7
1 litro de leite


1 medida de leite em pó (mal cheia)

4 colheres de sopa de açúcar amarelo

Abacaxi partido em pedaços pequenos (1 colher de sopa por cada iogurte)

Preparação

  • A receita base é esta. Coloque numa panela o abacaxi com de do açúcar e deixe cozer até que o líquido evapore.
  • Coloque depois o abacaxi no fundo dos copos. Num recipiente à parte, junte o iogurte, o leite em pó, o leite morno e o resto do açúcar.
  • Coloque esta mistura nos copos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 217g
Calorias: 143Kcal
  • Glícidos: 30.1g
  • Gord total: 0.6g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 1.6g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 26.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo

Fotos

Iogurte de abacaxi, foto 1Iogurte de abacaxi, foto 2

Perguntas:

Que açúcar amarelo é este? Acho que não conheço.

Resposta:

Utilize açúcar escuro, não refinado. (Açúcar de cana)






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