Petitchef

Iogurte de abacaxi

Prato Principal
7 porções
15 min
Muito Fácil
143 Kcal

Ingredientes

7
Custo estimado: 2.86 (0.41€/porção)

Preparação

  • A receita base é esta. Coloque numa panela o abacaxi com de do açúcar e deixe cozer até que o líquido evapore.
  • Coloque depois o abacaxi no fundo dos copos. Num recipiente à parte, junte o iogurte, o leite em pó, o leite morno e o resto do açúcar.
  • Coloque esta mistura nos copos.

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Bolo de ananás/abacaxi


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (217g)
Calorias: 143Kcal
  • Glícidos: 30.1g
  • Gord total: 0.6g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 1.6g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 26.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
sem glúten sem glúten
Vegetariano Vegetariano
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Iogurte de abacaxi, foto 1
Iogurte de abacaxi, foto 2

Perguntas:

Que açúcar amarelo é este? Acho que não conheço.

Resposta:

Utilize açúcar escuro, não refinado. (Açúcar de cana)






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