Iogurte caseiro com apenas 3 ingredientes
Sempre quis fazer iogurte em casa, mas achava que era super complicado, quando recebi esse livrinho e vi que a receita era super simples, fiquei com muita vontade de experimentar. Resultado? Amei e venho compartilhar com vocês. Fica bem bom misturar com frutas, como morango, chia e mel!
Ingredientes
7
Custo estimado: 0.26Euros€ (0.04€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura12 horas
- Ferva o leite. Deixe esfriar até ficar morno. Misture o iogurte e o leite em pó (ou o suco de meio limão, conforme tenha escolhido) e mexa bem. Enrole a panela tampada em uma toalha e deixe descansar, sem mexer, por 12 horas.
- Está Pronto, agora leve à geladeira e conserve nela. Coloquei em potinhos de plástico. Minha receitinha rendeu 7 porções.
Dicas e Conselhos
DICA ESPERTA: bata 1 potinho de iogurte com morangos no liquidificador e 1 colher (sopa) de açúcar (ou adoçante), fica parecendo iogurte de morando. Adoro!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 13Kcal
- Glícidos: 1.4g
- Gord total: 0.3g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 1.1g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 1.4g
- SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (29g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Receitaesperta Perguntas
Boa tarde, Achei a receita bem interessante, vou fazer. Só gostaria de saber se ao invés da fruta posso misturar um pacote de gelatina sabor morango ou outro qualquer. Grata, Carin
Oi Carin, obrigada pelo comentário.
Então na verdade nunca experimentei com gelatina, mas creio que dará certo.
At.,
Priscila
Título da receita
Comentários
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17/09/2014
Adoro iogurtes, o melhor mesmo é comprar e fazer a mistura em casa, fica tudo pronto em 5 minutos
200 ml