Iogurte de arroz doce
Ingredientes
6
Iogurte:
Arroz doce:
Custo estimado: 2.79Euros€ (0.46€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Ferver o leite com o pau de canela e a casca de limão. Deixar arrefecer.
- Cozer o arroz na água com casca de limão, pau de canela e sal durante 15 minutos. Retirar a casca de limão e o pau de canela Escorrer bem.
- Juntar 3 colheres de sopa de açúcar e mexer. Deitar arroz no fundo de cada copinho.
- Quando o leite estiver morno, coar, adicionar o açúcar, o leite em pó, o iogurte e misturar bem no liquidificador, na Bimby ou com um fouet.
- Deitar o líquido cuidadosamente nos copos e misturar com uma colher. Levar à iogurteira cerca de 8 a 10 hora.
- Findo o tempo, colocar de imediato no frigorífico pelo menos 5 hora. Servir polvilhado com canela.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 272Kcal
- Glícidos: 50.2g
- Gord total: 3.2g
- Gord.sat.: 1.8g
- Proteínas: 8.3g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 35.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (363g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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