Iogurte de chocapic
Esta sobremesa é muito fresca e leve final , perfeito para uma refeição em peso. É um pouco longo para fazer , mas não é realmente difícil em tudo que você precisa é de um pouco de paciência e tudo será para melhor, esta sobremesa é simplesmente delicioso .
Ingredientes
10
Custo estimado: 1.01Euros€ (0.1€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura3 min
- Mistura-se o iogurte com o leite em pó e o açúcar e depois junta-se o leite aos poucos e vai-se batendo para misturar bem. Coloca-se um bocadinho de cereais em cada pote e vai-se enchendo com a mistura do leite.
- Colocar na iogurteira sem as tampinhas e deixar por 12 horas. Se o leite estiver aquecido pode-se diminuir o tempo para 8 horas. Quando faço os iogurte de dia coloco uma caixa de cartão por cima para ficar escuro. A coisa dá-se melhor no escuro.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 76Kcal
- Glícidos: 12.6g
- Gord total: 1.4g
- Gord.sat.: 0.9g
- Proteínas: 3.3g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 12.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (105g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Ameixinha Perguntas
Título da receita
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