Iogurte natural - cremoso
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Ingredientes
8
Custo estimado: 1.2Euros€ (0.15€/porção)
Preparação
- Aqueci o leite no microondas por 2 minutos e depois foi introduzir todos os ingredientes na liquidificadora. Coloquei o preparado dentro dos copos de iogurtes e meti-os na iogurteira, foi uma duração de 10 horas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 112Kcal
- Glícidos: 18.9g
- Gord total: 1.9g
- Gord.sat.: 1.1g
- Proteínas: 4.7g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 18.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (146g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
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