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Ingredientes
8
800 ml leite MG
1
iogurte natural
100 g de açúcar
1 copo de iogurte de leite em pó
Custo estimado:
1.2
Euros
€
(0.15€/porção)
Preparação
Aqueci o leite no microondas por 2 minutos e depois foi introduzir todos os ingredientes na liquidificadora. Coloquei o preparado dentro dos copos de iogurtes e meti-os na iogurteira, foi uma duração de 10 horas.
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Informações nutricionais:
para 1 dose
/
para 100 g
Nutrição:
Calorias:
112Kcal
Glícidos:
18.9g
Gord total:
1.9g
Gord.sat.:
1.1g
Proteínas:
4.7g
Fibras:
0g
Açúcar:
18.6g
ProPoints:
3
SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (146g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Larana
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