Iogurte de chá de frutos vermelhos

Ingredientes
6
Custo estimado: 1.27Euros€ (0.21€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura5 min
- Aqueça um pouco mais de meio litro de leite, mas não deixe ferver.
- Coloque dentro do tacho as saquetas de chá e espere um pouco.
- Adicione o restante leite e veja se a temperatura está adequada ou se continua quente.
- Para ter a certeza que o leite está à temperatura certa deve colocar o dedo e ver se suporta a temperatura durante 10 segundos, sentindo queimar, mas sem queimar.
- Retire as saquetas e junte o iogurte, o açúcar e o leite em pó, misturando com a varinha mágica ou varas de arames.
- Coloque a mistura em copos esterlizados e leve à iogurteira ou ao tacho durante 8 horas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 140Kcal
- Glícidos: 22g
- Gord total: 2.9g
- Gord.sat.: 1.7g
- Proteínas: 6.6g
- Fibras: 0.1g
- Açúcar: 21.5g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (209g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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