Petitchef

Iogurte de Chá de Frutos Vermelhos

Sobremesa
6 porções
15 min
5 min
Muito Fácil
141 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
1 l de leite

5 colheres de sopa de açúcar

3 colheres de sopa de leite em pó


3 saquetas de chá de frutos vermelhos

Preparação

  • Aqueça um pouco mais de meio litro de leite, mas não deixe ferver.
  • Coloque dentro do tacho as saquetas de chá e espere um pouco.
  • Adicione o restante leite e veja se a temperatura está adequada ou se continua quente.
  • Para ter a certeza que o leite está à temperatura certa deve colocar o dedo e ver se suporta a temperatura durante 10 segundos, sentindo queimar, mas sem queimar.
  • Retire as saquetas e junte o iogurte, o açúcar e o leite em pó, misturando com a varinha mágica ou varas de arames.
  • Coloque a mistura em copos esterlizados e leve à iogurteira ou ao tacho durante 8 horas.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 209g
Calorias: 140Kcal
  • Glícidos: 22g
  • Gord total: 2.9g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 6.6g
  • Fibras: 0.1g
  • Açúcar: 21.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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