Petitchef

Sardinha Assada na Brasa

Prato Principal
12 porções
10 min
8 min
Muito Fácil
230 Kcal

Ingredientes

12

Preparação

  • Coloque carvão numa churrasqueira, acenda e deixe até formar brasas.
  • Enquanto isso, lave as sardinhas, seque com toalha de papel e transfira-as para uma tigela.
  • Tempere, principalmente a parte interna com o sal e a pimenta-do-reino.
  • Pincele toda a parte externa das sardinhas com a metade do azeite de oliva.
  • Disponha as sardinhas na grelha da churrasqueira e deixe até assar dos dois lados.
  • Retire as sardinhas da grelha, distribua nos pratos e regue com o azeite restante.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (49g)
Calorias: 230Kcal
  • Glícidos: 0.2g
  • Gord total: 21.9g
  • Gord.sat.: 3.5g
  • Proteínas: 8g
  • Fibras: 0.1g
  • Açúcar: 0.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros (14):

24/06/2019

Pimenta e azeite .?? Em Portugal nunca!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
matsyam, 24/06/2017

Prático gostoso e rápido.
Adorei

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Veloso, 24/06/2017

Irei fazer. Obrigada!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
25/06/2016

OTIMA

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
24/06/2016

Show..

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
06/12/2013

Rústico porém gostoso

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
gislene_d2015
gislene_d2015, 24/06/2017

Delicia

24/06/2017

Desde que quando se põe pimenta do reino em sadinha assada?

locais, 24/06/2017

Hunnn vou fazer adoro sardinha

24/06/2016

Delicia


Sort:     Filtro:
  • página 1 / 2

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Patê de sardinha (versão gourmet)
Patê de sardinha (versão gourmet)
4 porções
5 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Batata doce assada no forno (com frango)
Batata doce assada no forno (com frango)
1 porções
35 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Maçã assada com canela
Maçã assada com canela
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Sardinha crocante assada
Sardinha crocante assada
8 porções
35 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Sardinhas assadas na brasa
Sardinhas assadas na brasa
4 porções
13 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sardinhas assadas com tomate cereja e azeitonas
Sardinhas assadas com tomate cereja e azeitonas
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.8 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Comida simples do dia a dia Comida simples do dia a dia 6 alimentos anti-cansaço para se encher de energia 6 alimentos anti-cansaço para se encher de energia Como temperar carne? Como temperar carne?

Pergunta do dia
O que achou do gesto de C. Ronaldo com a Coca Cola?
Voto