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Salada de batata e atum
Ingredientes
Número de doses: 1
Preparação
- Corte as batatas e o tomate aos quadrados e disponha num prato. Deite o atum por cima e espalhe oregãos.
- Tempere com um fio de azeite e sumo de limão.
- Podem também usar sal, pimenta, vinagre e ervas aromáticas da vossa preferência.
- Um ovo cozido e partido também ficaria muito bem, assim como cenoura raspada.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (416g)
Calorias: 493Kcal
- Glícidos: 33.1g
- Gord total: 21.9g
- Gord.sat.: 3.9g
- Proteínas: 37.1g
- Fibras: 3.9g
- Açúcar: 4.6g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 13
sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Achei muito interessante
Bah, tri fácil de fazer, e gostosa
Me deixou com água que delicia
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