Petitchef

Salada de batata e atum

Prato Principal
1 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
493 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.58 (2.58€/porção)

Preparação

  • Corte as batatas e o tomate aos quadrados e disponha num prato. Deite o atum por cima e espalhe oregãos.
  • Tempere com um fio de azeite e sumo de limão.
  • Podem também usar sal, pimenta, vinagre e ervas aromáticas da vossa preferência.
  • Um ovo cozido e partido também ficaria muito bem, assim como cenoura raspada.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 493Kcal
  • Glícidos: 33.1g
  • Gord total: 21.9g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 37.1g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 4.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (416g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

15/01/2018

Achei muito interessante

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
PA1622
PA1622, 16/01/2017

Bah, tri fácil de fazer, e gostosa

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
gislene_d2015
gislene_d2015, 10/08/2018

Me deixou com água que delicia

16/01/2017

SHOW


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salada de batata, atum e tomate
Salada de batata, atum e tomate
2 porções
15 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Salada de lentilhas e batata doce
Salada de lentilhas e batata doce
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Salada de pepino com batata a murro
Salada de pepino com batata a murro
2 porções
50 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salada de abóbora, batata, rabanete e feta
Salada de abóbora, batata, rabanete e feta
1 porções
40 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Salada de arroz (com atum e milho)
Salada de arroz (com atum e milho)
7 porções
33 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Artigos relacionados

Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto. Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto. Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde! Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde! 15 receitas econômicas feitas com atum em lata 15 receitas econômicas feitas com atum em lata

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto