Quiche de frango e bacon

Quiche de Frango e Bacon
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
50 min
439 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 8.61 (1.44€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Colocar a massa numa tarteira, picá-la com um garfo e levar ao forno a 180º durante 10 minutos.
  • Cozer os peitos de frango com água e sal. Cortar o bacon às tirinhas e desfiar o frango.
  • Juntar tudo num recipiente e acrescentar os ovos as natas o sal e os oregãos.
  • Colocar por cima da massa e levar ao forno já quente durante 25 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 439Kcal
  • Glícidos: 21g
  • Gord total: 27.1g
  • Gord.sat.: 13.5g
  • Proteínas: 27.3g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (186g)
Sem açúcar
SSonia Branco

Perguntas

Título da receita

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11/11/2012

Mt marvilhosa

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