Peito de frango recheado com queijo e fiambre

Peito de frango recheado com queijo e fiambre
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
30 min
396 Kcal

Ingredientes

4

Para panar:

Custo estimado: 8.63 (2.16€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Abrir os peitos ao meio e rechear com uma fatia de queijo e outra de fiambre, depois passa-se primeiro por farinha , ovo e pão ralado.
  • Coloque na grelha da flavorwave até ficar douradinho
  • Acompanhei com arroz branco.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 396Kcal
  • Glícidos: 26.8g
  • Gord total: 10.9g
  • Gord.sat.: 5.1g
  • Proteínas: 46.3g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (215g)
Sem açúcar
HHelia

Perguntas

Título da receita

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