Peito de frango recheado com queijo e fiambre

Ingredientes
4
Para panar:
Custo estimado: 8.63Euros€ (2.16€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Abrir os peitos ao meio e rechear com uma fatia de queijo e outra de fiambre, depois passa-se primeiro por farinha , ovo e pão ralado.
- Coloque na grelha da flavorwave até ficar douradinho
- Acompanhei com arroz branco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 396Kcal
- Glícidos: 26.8g
- Gord total: 10.9g
- Gord.sat.: 5.1g
- Proteínas: 46.3g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (215g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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