Pastelão português
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Ingredientes
10
Recheio:
Custo estimado: 7.24Euros€ (0.72€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura35 min
- Em uma panela, misture o leite com o caldo de galinha, a margarina, sal e leve ao fogo médio, até ferver.Acrescente a farinha de uma só vez, mexendo, até cozinhar e soltar do fundo da panela.Retire do fogo, coloque sobre uma superfície seca e reserve até esfriar.
- Em uma tigela, coloque os ingredientes do recheio, misture e reserve.Sove a massa, abra com um rolo, corte círculos de massa com 10cm de diâmetro e coloque parte do recheio.Feche o círculo, dobrando ao meio e fechando com um garfo para não abrir.
- Passe na clara, na farinha de rosca e frite, aos poucos, em óleo quente até dourar por igual.Retire do fogo, escorra em papel absorvente e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 987Kcal
- Glícidos: 46g
- Gord total: 57.9g
- Gord.sat.: 12.8g
- Proteínas: 67.2g
- Fibras: 5.7g
- Açúcar: 3.9g
- ProPoints: 26
- SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (375g)
Sem açúcar
Perguntas
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