Nachos

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
35 min
173 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.79 (0.95€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura15 min
  • Queijo muzzarela ralado ou cheddar ralado. Doure a carne sem óleo nem temperos para ficar soltinha.
  • Em seguida, acrescente a cebola picada e o alho e refogue até a cebola ficar translúcida.
  • Adicione o molho de tomates, o sal, a pimenta e o cominho e deixe tomar gosto por alguns minutos.
  • Coloque num recipiente os doritos e faça camadas com o molho de carne e cubra com queijo, levando ao microondas para derreter antes de servir.
  • Ou coloque a carne num recipiente e os doritos ao redor como fiz. Use as mãos para comer nachos mergulhe (dip) as tortilhas na carne temperada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 172Kcal
  • Glícidos: 6.1g
  • Gord total: 10.3g
  • Gord.sat.: 3.8g
  • Proteínas: 13.3g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (108g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
CCris - Brasil

Perguntas

Título da receita

Comentários

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01/11/2012

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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06/05/2012

Vou fazer!!

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