Petitchef

Mistura cremosa de pescada, linguiça e miolo de camarão

Prato Principal
6 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
149 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6

1 linguíça;

Pimento verde;

Miolo de Camarão;

2 lombos de pescada;

Pimenta preta;

Alho em pó;

Salsa picada seca;

Sal, q.b.;

100 ml. de bechámel;

2 colheres de sopa de cerveja.

Preparação

  • Saltear o camarão, rodelas de linguíça e pimento num pouco de azeite e alho em pó. Adicionar a pescada, bechámel e temperar com sal, pimenta e ervas aromáticas.
  • Adicionei ainda cerveja para o moho. Atenção, coloquem pouco sal pois os enchidos já vêm bem carregados dele! Deixar cozinhar o peixe e apurar bem o molho. Ficou super cremoso. Acompanhei com arroz branco e salada.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 107g
Calorias: 149Kcal
  • Glícidos: 3.7g
  • Gord total: 9.7g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 10.8g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 2.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Mistura cremosa de Pescada, Linguiça e Miolo de Camarão, foto 1Mistura cremosa de Pescada, Linguiça e Miolo de Camarão, foto 2Mistura cremosa de Pescada, Linguiça e Miolo de Camarão, foto 3Mistura cremosa de Pescada, Linguiça e Miolo de Camarão, foto 4




Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Pescada com miolo de camarão
Pescada com miolo de camarão
8 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Mistura de legumes no forno
Mistura de legumes no forno
1 porções
50 min
Muito Fácil
3.6 / 5
Receita Camarão na moranga (com leite de côco)
Camarão na moranga (com leite de côco)
6 porções
2 horas
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Pescada com amêijoas e ervilhas
Pescada com amêijoas e ervilhas
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Receitas

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Qual é o melhor acompanhamento para carnes?
Voto