Petitchef

Lasanha de pão com fiambre e queijo

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
325 Kcal
Esta receita é muito bom, experimente!

Ingredientes

Número de doses: 6
12 fatias de pão de forma sem côdea;

2 tomates médios cortados em rodelas;

6 fatias de fiambre;

molho bechamel;

queijo ralado;

azeite q.b.;

orégãos q.b.;

sal.

Preparação

  • Pré-aquecer o forno a 230º. Preparar o molho bechamel. Reservar.
  • Colocar fatias de pão no fundo de uma assadeira. Cobrir com uma camada de rodelas de tomate. Borrifar com um pouco de azeite.
  • Temperar com orégãos e sal. Cobrir com metade das fatias de fiambre e polvilhar com queijo.
  • Regar com molho bechamel.Cobrir com mais fatias de pão, tomate, etc.
  • Terminar com as fatias de pão restantes regadas com molho bechamel. Polvilhar com queijo.
  • Levar ao forno por 15-20 minutos, a 230ºC.
  • Retirar a assadeira do forno e deixar repousar por 10 minutos antes de servir.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 175g
Calorias: 325Kcal
  • Glícidos: 28.9g
  • Gord total: 13.7g
  • Gord.sat.: 5.7g
  • Proteínas: 18.3g
  • Fibras: 4.7g
  • Açúcar: 4.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10

Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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