Petitchef

Fusilli em alho e azeite

Esta receita oferece um prato muito simples, mas agradavelmente saborosa.
Prato Principal
4 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
374 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.37 (0.84€/porção)

Preparação

  • Fazer a massa como indica o livro base sobre o esparguete. Colocar a agua, com um fio de azeite e sal e programar 10 min, vel 1, temp 100º.
  • Inserir a massa e programar 7 min, vel col inv, temp 100º. Reservar. Num tachinho colocar bastante azeite e alho picados.
  • Deixar que este ganhe cor e adicionar o miolo de camarão já cozido, o atum, o tomate cherry e os cogumelos.
  • Deixar saltear bem. Juntar a massa e polvilhar com queijo.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (130g)
Calorias: 374Kcal
  • Glícidos: 34g
  • Gord total: 20.5g
  • Gord.sat.: 4.6g
  • Proteínas: 12.2g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11

Perguntas:






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