Fusilli em alho e azeite

Esta receita oferece um prato muito simples, mas agradavelmente saborosa.
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.25Euros€ (0.56€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Fazer a massa como indica o livro base sobre o esparguete. Colocar a agua, com um fio de azeite e sal e programar 10 min, vel 1, temp 100º.
- Inserir a massa e programar 7 min, vel col inv, temp 100º. Reservar. Num tachinho colocar bastante azeite e alho picados.
- Deixar que este ganhe cor e adicionar o miolo de camarão já cozido, o atum, o tomate cherry e os cogumelos.
- Deixar saltear bem. Juntar a massa e polvilhar com queijo.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 165Kcal
- Glícidos: 16.2g
- Gord total: 5.5g
- Gord.sat.: 0.9g
- Proteínas: 11.6g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 0.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (77g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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