Fusilli em alho e azeite

Fusilli em alho e azeite
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
30 min
165 Kcal

Esta receita oferece um prato muito simples, mas agradavelmente saborosa.

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.25 (0.56€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Fazer a massa como indica o livro base sobre o esparguete. Colocar a agua, com um fio de azeite e sal e programar 10 min, vel 1, temp 100º.
  • Inserir a massa e programar 7 min, vel col inv, temp 100º. Reservar. Num tachinho colocar bastante azeite e alho picados.
  • Deixar que este ganhe cor e adicionar o miolo de camarão já cozido, o atum, o tomate cherry e os cogumelos.
  • Deixar saltear bem. Juntar a massa e polvilhar com queijo.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 165Kcal
  • Glícidos: 16.2g
  • Gord total: 5.5g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 11.6g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (77g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Carlita80Carlita80

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: