Filé ao molho de ostras

Filé ao molho de ostras
Prato Principal
Muito Fácil
25 min
487 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Aqueça a manteiga e frite a carne.
  • Adicione a cebola, o champignon e refogue um pouco.
  • Adicione o molho de ostras e deixe cozinhar por mais uns 10 minutos.
  • Desligue o fogo, salpique a cebolinha e sirva em seguida acompanhado de arroz branco.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 487Kcal
  • Glícidos: 6g
  • Gord total: 28.3g
  • Gord.sat.: 10.6g
  • Proteínas: 50.9g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (313g)
Sem ovo
Daniella CarraraDaniella Carrara

Perguntas

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