Filé ao molho de ostras

Ingredientes
2
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Aqueça a manteiga e frite a carne.
- Adicione a cebola, o champignon e refogue um pouco.
- Adicione o molho de ostras e deixe cozinhar por mais uns 10 minutos.
- Desligue o fogo, salpique a cebolinha e sirva em seguida acompanhado de arroz branco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 487Kcal
- Glícidos: 6g
- Gord total: 28.3g
- Gord.sat.: 10.6g
- Proteínas: 50.9g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (313g)
Sem ovo
Perguntas
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