Petitchef

Filé ao Molho de Ostras

Prato Principal
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
487 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Aqueça a manteiga e frite a carne.
  • Adicione a cebola, o champignon e refogue um pouco.
  • Adicione o molho de ostras e deixe cozinhar por mais uns 10 minutos.
  • Desligue o fogo, salpique a cebolinha e sirva em seguida acompanhado de arroz branco.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (313g)
Calorias: 487Kcal
  • Glícidos: 6g
  • Gord total: 28.3g
  • Gord.sat.: 10.6g
  • Proteínas: 50.9g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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