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Costeletas com limão e tomilho

A mistura de tomilho e limão deixa as costeletas tão aromáticas e saborosas.

Prato Principal
4 porções
20 min
10 min
Muito Fácil
558 Kcal
Costeletas com limão e tomilho
  • (4.1/5 - 45 votos)
  • 3
  • 70
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Ingredientes

4

Preparação

  • Misture a raspa de limão, o tomilho, o azeite, a pimenta e o sal, e esfregue esta mistura nas costeletas. Reserve e deixe marinar por 20 minutos.
  • Numa frigideira pré aquecida, frite as costeletas durante cerca de 5 minutos de cada lado ou até estarem cozinhadas e douradas.

    Retire as costeletas do lume e deixe repousar durante 2 ou 3 minutos antes de servir.
    Acompanhe com arroz branco.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 558Kcal
  • Glícidos: 1.6g
  • Gord total: 46.6g
  • Gord.sat.: 17.6g
  • Proteínas: 36.5g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (318g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Perguntas:




Comentários dos membros:

11/09/2013

Prática, fácil e saborosa

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
12/09/2013

Pela foto vejo que a carne da costela esta seca, onde esta o molho?

(0) (0) Comentário abusivo
10/09/2013

Muito bom!

(0) (0) Comentário abusivo

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