Conchas recheadas com carne
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Ingredientes
3
Custo estimado: 22.01Euros€ (7.34€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Cozer a massa, escorrer e colocar em cima de papel de alumínio, cada concha distante da seguinte.
- Refogar os alhos picadinhos no azeite.
- Acrescentar a carne picada e molho de tomate, temperar com sal e pimenta e deixar cozinhar.
- Deixar arrefecer um pouco a carne e misturar as azeitonas bem picadinhas.
- Rechear cada concha com esta mistura.
- Untar um pirex com azeite e colocar um pouco das natas, a massa recheada e cobrir com uma mistura de natas e molho de tomate.
- Deitar queijo ralado por cima e levar a gratinar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 763Kcal
- Glícidos: 10.5g
- Gord total: 68.3g
- Gord.sat.: 45.7g
- Proteínas: 23.3g
- Fibras: 6g
- Açúcar: 6.1g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 34
Informação nutricional para 1 dose (289g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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