Petitchef

Conchas recheadas com carne

Prato Principal
3 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
350 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 22.01 (7.34€/porção)

Preparação

  • Cozer a massa, escorrer e colocar em cima de papel de alumínio, cada concha distante da seguinte.
  • Refogar os alhos picadinhos no azeite.
  • Acrescentar a carne picada e molho de tomate, temperar com sal e pimenta e deixar cozinhar.
  • Deixar arrefecer um pouco a carne e misturar as azeitonas bem picadinhas.
  • Rechear cada concha com esta mistura.
  • Untar um pirex com azeite e colocar um pouco das natas, a massa recheada e cobrir com uma mistura de natas e molho de tomate.
  • Deitar queijo ralado por cima e levar a gratinar.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (161g)
Calorias: 350Kcal
  • Glícidos: 6.1g
  • Gord total: 23.8g
  • Gord.sat.: 10.4g
  • Proteínas: 27.8g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Conchas recheadas com carne
Conchas recheadas com carne - foto 2

Perguntas:






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