Petitchef

Cachorro quente

Prato Principal
8 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
221 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8

01 tomate grande

½ cebola pequena

¼ de pimentão pequeno

01 colher de sopa cheia de cebolinha bem picada

01 colher de sobremesa de manteiga

02 colheres de sopa de azeite de oliva

-01 colher de sobremesa de extrato de tomate

04 colheres de sopa de catchup

50ml de água

Sal ou tempero pronto a gosto

Preparação

  • Corte o tomate sem sementes, a cebola e o pimentão em pedaços bem pequenos. Numa panela coloque o azeite de oliva e a manteiga, deixe esquentar e doure levemente o extrato de tomate.
  • Em seguida, despeje o tomate, a cebola, o pimentão, o coentro e a cebolinha mexendo bem e deixando fritar por dois minutos. Adicione a água e abaixe o fogo ao mínimo possível.
  • Tampe e deixe cozinhar por cinco minutos. Coloque as salsichas e deixe-as cozinhar até amolecerem na textura desejada. Adicione o catchup e mexa bem.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 94g
Calorias: 221Kcal
  • Glícidos: 3.3g
  • Gord total: 19.5g
  • Gord.sat.: 6.3g
  • Proteínas: 7.8g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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