Bolo salgado de sardinha (maria)

Um realmente deliciosa receita maravilhosa que oferece um monte de sabor.
Ingredientes
8
Cobertura:
Custo estimado: 3.78Euros€ (0.47€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura40 min
- Bater as claras e reservar. Misturar as gemas co o óleo e ir adicionando a farinha e o leite e depois a maizena.
- Misturar bem..colocar o sal.
- Por último o fermento e as claras em neve.
- Untar uma forma de bolo..colocar a massa, por cima arrumar a sardinha, o tomate e a cebola, salpicar orégano e levar ao forno ja pre aquecido.
- Assar por uns 40 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 186Kcal
- Glícidos: 18.8g
- Gord total: 6.2g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 12.7g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (84g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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20/07/2012
Acabei de prepar esse prato e ficou delicioso, obrigada,estou me tornando uma super chefe.