Petitchef

Bife a Parmegiana na panela de pressão

Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
334 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 8.93 (2.23€/porção)

Preparação

  • Tempere os bifes com alho, shoyo, sal e a pimenta. Deixe marinando por meia hora mais ou menos. Na panela de pressão, acomode os bifes.
  • Em seguida o tomate, a cebola e o molho de tomates. Feche a panela e assim que pegar pressão conte 7 minutos.
  • Abra coloque o queijo prato e feche novamente e deixe um tempinho fechada só para derreter o queijo. Não precisa nem ligar o fogo o calor do molho derrete o queijo.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 334Kcal
  • Glícidos: 3.5g
  • Gord total: 9.5g
  • Gord.sat.: 3.4g
  • Proteínas: 58g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (244g)
Sem açúcar
Sem ovo

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Fotos

Bife a Parmegiana na panela de pressão
Bife a Parmegiana na panela de pressão - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

04/01/2013

Mtoooo booom :)

07/07/2011

ACHEI BOA A RECEITA VOU FAZER.


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