Arroz de laranja

Name: Arroz de laranja
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 400 g. de arroz; 1 laranja; 8 dl. de água; 1 cebola; 2 dentes de alho; sal; 30 g. de azeite

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Prato Principal

Muito Fácil

45 min

451 Kcal

Um simples e fácil de fazer receita e um especial.

Ingredientes

400 g. de arroz
1 laranja
8 dl. de água
1 cebola
2 dentes de alho
sal
30 g. de azeite

Custo estimado: 2€ (0.5€/porção)

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Preparação

Preparação15 min

Cozedura30 min

Retirar o vidrado da laranja e colocar no copo e pulverizar 15seg., vel.5-7-9.
Cortar a cebola e os alhos e colocar no copo e picar 5seg., vel.5 Juntar o azeite e refogar 3m, 100º, vel.1.
Colocar o cesto com o arroz e o sal no copo e deitar a água bastante quente e o sumo da laranja e programar 20m., 100º, vel.4.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 451Kcal

Glícidos: 82.8g
Gord total: 8.7g
Gord.sat.: 1.3g
Proteínas: 9.1g
Fibras: 3.4g
Açúcar: 4.8g
ProPoints: 12
SmartPoints: 14

Informação nutricional para 1 dose (193g)

Sem glúten

Vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

Pepermint

Perguntas

Título da receita

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