Trufas negras - festival na itália

Ingredientes
4
Custo estimado: 1.11Euros€ (0.28€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Prepare um bechamel derretendo a manteiga em fogo baixo, e unindo aos poucos a farinha, mexendo sempre com um fouet para evitar que se formem grumos.
- Assim que estiver dourada, derrame o leite quente, aos poucos, continuando a mexer até que o molho fique denso e liso.
- Corte a trufa em pedaços pequenos, amalgame-os no bechamel, acrescente as gemas dos 2 ovos e as claras batidas em neve.
- Unte 4 formas individuais com manteiga e encha-as com o sufflé.
- Bata as formas sobre a mesa para evitar que se formem bolhas e asse em forno pré aquecido a 200 °C por 15-20 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 190Kcal
- Glícidos: 9.3g
- Gord total: 14g
- Gord.sat.: 8.1g
- Proteínas: 6.5g
- Fibras: 0.5g
- Açúcar: 3.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (117g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
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