Petitchef

Rissóis de frango caseirinhos

Outro
6 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
591 Kcal

Ingredientes

6

Para a MASSA DOS RISSÓIS:

Para o recheio:

Preparação

  • No copo da bimby deitar a água, o sal e a margarina.
    Programar 7 minutos., vel. 1, temp. 100º. Deitar a farinha toda de uma vez e programar 3 minutos., vel. 6, temp. 100º. Retirar. Colocar a massa na bancada para arrefecer enquanto se faz o recheio.
  • Refoguei cebola e salsa em azeite, juntei o frango já desfiado.
    No fim, reguei com molho béchamel para ficar bem cremoso.
  • Achei estas formas muito fáceis de se trabalhar. Com o fundo da forma cortam-se os círculos. Colocamos o recheio.
  • Num prato coloquei pão ralado aromatizado com alho e salsa e noutro 2 ovos batidos temperados com sal e endro. Passam-se os rissois no pão e no ovo e vão a fritar em óleo bem quente.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (322g)
Calorias: 591Kcal
  • Glícidos: 61.4g
  • Gord total: 19.4g
  • Gord.sat.: 6.4g
  • Proteínas: 40g
  • Fibras: 3.5g
  • Açúcar: 3.3g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 16
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Rissóis de frango caseirinhos, foto 1
Rissóis de frango caseirinhos, foto 2
Rissóis de frango caseirinhos, foto 3

Perguntas:






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