Queques de cenoura no liquidificador

Ingredientes
3
Custo estimado: 2.18Euros€ (0.73€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura20 min
- Ligue o forno a 200 ºc.
- Lave a laranja corte em pedaços e retire as sementes, coloque-a no liquidificador. Triture e junte o iogurte, o açúcar, os ovos e a farinha.
- Triture novamente e junte a cenoura ralada, triturando mais um pouco.
- Coloque o preparado em formas para queques, eu usei de silicone.
- Leve a meio do forno, e coza mais ou menos durante 30 minutos. Desenforme ainda mornos e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 713Kcal
- Glícidos: 120.1g
- Gord total: 8.5g
- Gord.sat.: 2.9g
- Proteínas: 32.2g
- Fibras: 7.6g
- Açúcar: 18.4g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (473g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
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