QUEQUES DE BANANA E CANELA

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Agradável a olhar e bom a provar.

Outro

Tipo de receita: outro
Número de doses: 6 porções
Preparação:15 Minutos
Cozedura: 30 Minutos
Dificuldade: muito fácil
Calorias: 549 Kcal
ProPoints: 15
SmartPoints: 22

Ingredientes

250 g de bananas;

250 g de açúcar amarelo; (cortei para metade)

2 Ovos;

100 ml. leite;

100 ml. óleo;

300 g de farinha;

1 colher de chá bem cheia de Fermento em Pó;

1 colher de chá de Canela

Preparação

Passo 1

Bater as bananas partidas miúdinhas com o açúcar até obter uma papa.

Passo 2

Juntar os ovos, o leite e o óleo e bater mais um pouco.

Passo 3

Por fim adicionar a farinha previamente misturada com o fermento e a canela. Mexer sem bater muito até todos os ingredientes estarem bem envolvidos.

Passo 4

Deitar em forminhas e levar a forno pré-aquecido a 180º cerca de 25 minutos


Nutrição

549Kcal27%

Calorias

86.1g29%

Glícidos

17.5g27%

Gord total

2.4g12%

Gord.sat.

9.4g19%

Proteínas

3.5g14%

Fibras

50g56%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 183g
Vegetariano


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